48100851 // alleroed.ungdomsskole@alleroed.dk

Yoga

We love sport!

Ønsker du styrke, smidighed, ro, velvære og hvile i din krop?

Undervisere
Tina Tønder Kragh
Næste gang
tirsdag 22. sep. kl. 16:30-18:30
Sidste gang
tirsdag 16. mar. kl. 16:30-18:30
Sted
Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
Aldersgrænse
Fra 12 år til 18 år. Og du skal gå på et af følgende klassetrin: 7. 8. 9.
Antal ledige pladser
Holdet åbner for tilmelding mandag 17. aug. 2026 kl. 17:00

Beskrivelse

Så er Yoga for alle noget for dig 💛

Vi laver både fysiske yogastillinger, vejrtrækningsøvelser, afspænding og let meditation – og det hele foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med 🙏 Du får styrket kroppen, bliver mere smidig 🤸 og lærer samtidig teknikker, der kan hjælpe mod stress, uro og tankemylder 🧠🌬️

Yoga handler ikke om at være god til noget – men om at være god ved dig selv og mærke efter hvordan der er i kroppen💫

💡 Du får:
-En stærkere og mere smidig krop
-Ro i hovedet og bedre fokus
-Redskaber til at håndtere stress og uro
-Tid til dig selv i hyggelige og afslappede omgivelser

Praktisk info:
📍 Sted: Klub Hobbitten, Kokkedalen 6, 8, 3540 Lynge

🗣️ Tidligere elever siger om holdet:
"Jeg er blevet bedre til at stresse af". "Roligt og rart". "Hyggelige timer". "Super hold".

💬 Kom som du er – yoga er for alle, uanset om du har prøvet det før eller ej!

Undervisere

Tina Tønder Kragh

Lektioner

Dato Tid Sted
tirsdag 22. sep. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 29. sep. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 6. okt. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 20. okt. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 27. okt. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 3. nov. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 10. nov. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 17. nov. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 24. nov. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 1. dec. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 8. dec. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 12. jan. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 19. jan. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 26. jan. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 2. feb. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 9. feb. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 23. feb. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 2. mar. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 9. mar. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6
tirsdag 16. mar. 16:30 - 18:30 Klub Hobbitten, Kokkedalen 6

Andre hold i samme kategori