We love sport!
Ønsker du styrke, smidighed, ro, velvære og hvile i din krop?
Så er Yoga for alle noget for dig 💛
Vi laver både fysiske yogastillinger, vejrtrækningsøvelser, afspænding og let meditation – og det hele foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med 🙏 Du får styrket kroppen, bliver mere smidig 🤸 og lærer samtidig teknikker, der kan hjælpe mod stress, uro og tankemylder 🧠🌬️
Yoga handler ikke om at være god til noget – men om at være god ved dig selv og mærke efter hvordan der er i kroppen💫
💡 Du får:
Praktisk info:
📍 Sted: Teatersalen på Engholmskolen, Rådhusvej 5, 3450 Allerød
🗣️ Tidligere elever siger om holdet:
"Jeg er blevet bedre til at stresse af". "Roligt og rart". "Hyggelige timer". "Super hold".
💬 Kom som du er – yoga er for alle, uanset om du har prøvet det før eller ej!
| Dato | Tid | Sted | |
|---|---|---|---|
| tirsdag 23. sep. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 30. sep. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 7. okt. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 21. okt. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 28. okt. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 4. nov. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 11. nov. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 18. nov. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 25. nov. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 2. dec. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen |