We love sport!
Ønsker du styrke, smidighed, ro, velvære og hvile i din krop?
Så er Yoga for alle noget for dig 💛
Vi laver både fysiske yogastillinger, vejrtrækningsøvelser, afspænding og let meditation – og det hele foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med 🙏 Du får styrket kroppen, bliver mere smidig 🤸 og lærer samtidig teknikker, der kan hjælpe mod stress, uro og tankemylder 🧠🌬️
Yoga handler ikke om at være god til noget – men om at være god ved dig selv og mærke efter hvordan der er i kroppen💫
💡 Du får:
-En stærkere og mere smidig krop
-Ro i hovedet og bedre fokus
-Redskaber til at håndtere stress og uro
-Tid til dig selv i hyggelige og afslappede omgivelser
Praktisk info:
📍 Sted: Teatersalen på Engholmskolen, Rådhusvej 5, 3450 Allerød
🗣️ Tidligere elever siger om holdet:
"Jeg er blevet bedre til at stresse af". "Roligt og rart". "Hyggelige timer". "Super hold".
💬 Kom som du er – yoga er for alle, uanset om du har prøvet det før eller ej!
| Dato | Tid | Sted | |
|---|---|---|---|
| tirsdag 27. jan. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 3. feb. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 17. feb. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 24. feb. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 3. mar. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 10. mar. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 17. mar. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 24. mar. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 7. apr. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen | |
| tirsdag 14. apr. | 17:00 - 19:00 | Engholmskolen |